tolong jawab pertanyaan berikut ya, Latihan pendahuluan pada senam irama disebut .... a. pelemasan c. pendinginan b. pemanasan d. Pernapasan

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Senam irama dengan alat
Kata Kunci: Senam irama
Kode: 8.22.7

b. pemanasan

Latihan gerak untuk mempersiapkan tubuh secara baik agar terhindar dari cedera disebut latihan pemanasan. Pemanasan sangat penting sebelum melakuka senam, baik senam irama ataupun senam lantai. Dengan pemanasa, selain menghindari cedera, denyut jantung juga akan meningkat sehingga tubuh tidak kaget ketika melakukan gerakan senam.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas Senam irama dengan alat: https://brainly.co.id/tugas/14887618