coba terangkan bagaimana cara melaksnakan pelurusan kaki dan lengan berlawanan

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Senam irama dengan alat
Kata Kunci: pelurusan kaki dan lengan berlawanan
Kode: 8.22.7

Cara melaksnakan pelurusan kaki dan lengan berlawanan adalah salah satu gerakan dalam variasi dan kombinasi pelurusan sendi tubuh. Cara melakukannya adalah:

1. pada hitungan 1,2,5,6: ayunkan dan luruskan kaki kanan ke belakang, telapak kaki menapak pada lantai, sedangkan tangan kanan lurus ke depan.

2. pada hitungan 3,4,7,8: ayunkan dan luruskan kaki kiri ke belakang, telapak kaki menapak pada lantai, sedangkan tangan kiri lurus ke depan.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas Senam irama dengan alat: https://brainly.co.id/tugas/14886033