apakah manfaat yang bisa didapatkan dar gerakan berirama

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Senam irama dengan alat
Kata Kunci: manfaat senam irama
Kode: 8.22.7

Senam irama adalah salah satu aktivitas gerak yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik yang sudah di tentukan sehingga melahirkan kelenturan gerak, kontinuitas, dan durasi tertentu. Manfaat yang bisa didapatkan ketika melakukan aktivitas ini adalah mengembangkan daya tahan tubuh, koordinasi, kelincahan, dan melatih keseimbangan.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas Senam irama dengan alat: https://brainly.co.id/tugas/14885776